律師回復

• 
  智能法律助手

  月幫助201720人

  一個人如果以前比較溫和而脾氣突然改變的話，有可能是腦部額葉發生了損傷……那需要去醫院確定一下才好但因為你提到說你爸念書不多，加上他現在的職位需求，那么對他個人的能力而言，必然產生了較大的壓力。只能從猜測的角度來看，屬于生理病變的可能性不大。我想，你爸在廠子里會對工人們發泄情緒，有可能出于他太急于做出一些成就的心理，所以當一些事情違背了他的意愿時，他自然會感到焦慮、憤怒——因為那些事情不能在他的掌控之內了，挫傷了他的成就動機。此外，也許由于他在工廠中對他人發脾氣后，一些問題得到了解決，這些結果反而強化了他的辦事方式，讓他看來：哦，原來發脾氣就能更好更快的達到目的，看來這個法子比較好使。所以，這樣子的行為便會轉嫁到生活中來，像你所說的“回到家也總是對家人發脾氣”再次，作為家人，需要理解他的心情。在一個人的知識能力水平面臨挑戰時，尤其是對于男人來說，更希望通過實現一些成就來證明“這是我身為男人應該做的事”，所以他會感到自己要擔負的責任很多，對自己的要求也很高。當你們能意識到他的一切行為的目的指向在于讓你們這些家人生活的更好時，你們對他的態度接納也就開始變得容易起來。明白他發脾氣不是針對身邊的其他人，有可能是因為他對自己的能力也不滿意而造成的，其他人的一些“小錯誤”自然會成為他緩解壓力的突破口，所以“大大小小事都被他看得非常嚴重”。所以，對于改善你爸爸的情緒問題，有如下建議：第一，接納。誰都希望生活過得好些，你爸爸在家庭中的地位會讓他更迫切的想達到目的。只不過他現在有可能“欲速則不達”而已；第二，他對自己的能力水平沒有足夠的自信。那家人可以留心他工作中需要用到的能力和知識，不妨平時一起學學和討論，只是你們要是能以請教的口吻時，對他的自尊心可能會起到保護作用；第三，對他情緒的控制。在他發脾氣時，你們的態度一不能和他對抗，二不能因為害怕而絕對順從，如果他怒不可遏，你們可以暫時走開。當看到他稍微緩解時，不妨給他提供點甜食，像香蕉什么的水果，因為甜食有幫人鎮定心神和排遣低落情緒的作用。相信他也會因為自己發脾氣給你們帶來的傷害感到事后愧疚，也可以借這個給他食物的機會讓彼此都下得了臺，避免尷尬的延續。第四，在他高興的時候，談談你們對上次引起他脾氣的事件的看法。如果他有不對、不講理的地方，別把重點放在這里，而是說：“如果……可能會更好”，“要是什么條件具備的話事情就能解決了”，一定要就事論事，切忌含沙射影。通過提出良好的解決辦法，讓你爸在聽取的過程中會潛移默化的參考的。第五，因為你爸的這種發脾氣基本已經成了習慣……所以，別太指望很快他就能調整好。期間會有反復的過程，對家人的耐心是個極大的考驗。對他的勸慰也要隔三差五的提醒他生氣會傷肝，“我們哪里沒做好”這類的話語來緩和他的情緒。你們這么關心他，相信能夠用更多的包容和彼此牽掛的情感來對待他的。祝好…… 原問題：《我爸脾氣很差，我能怎么改變他？》

  回復于 2022-09-05 22:28:31