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  月幫助201720人

  要幫助患抑郁癥的親人不是一件容易的事情。作為抑郁癥患者的家人，你需要了解一些抑郁癥的相關知識以幫助病人，良好的支持和溝通能減輕和緩解病人的病情。具體如下： 第一，及時發現抑郁癥的表現。雖然沒有兩個抑郁癥病人完全相同，但都有一些共同特點，包括總感覺到悲傷、不開心；容易發脾氣；對一些包括以前喜歡的活動都失去了興趣；總感覺自己沒有用，情況也不可能好起來；食欲改變，體重可能出乎預料的減輕或者增加；睡眠差，有時睡眠過多；容易疲勞；常有內疚感；常想到死；煙酒的消耗明顯增加等。 第二，發現抑郁癥狀后要鼓勵病人及時接受治療。患了抑郁癥的人常常不承認或者沒有認識到自己有病。他們可能沒有覺察到自己的憂郁癥狀，也可能是太絕望。他們還可能為自己的抑郁和無能感到羞恥，認為自己變懶惰了，甚至錯誤地認為能夠通過自己的意志力來克服抑郁。但是如果不治療抑郁癥要好轉是非常緩慢的，也可能逐漸惡化加重。因此你需要幫助病人認識抑郁癥狀，接受治療。可以告訴病人你很擔心他/她的精神狀態，向他解釋抑郁癥是一種疾病，不代表個人軟弱無能，在每次見醫生之前可以準備一些問題。如果情況緊急，你可以直接和醫院或醫生聯系。 第三，識別抑郁惡化加重的征兆。你可以通過仔細觀察行為，或者和患病的親人交談來判斷抑郁癥已經對生活、工作產生了多大影響。這些問題有利于弄清情況：你的親人抑郁方面的典型表現是什么？抑郁加重后你的親人在行為和語言方面有哪些改變？抑郁好轉后你的親人在行為和言語方面又是怎么樣的？什么環境或者事件會使他的抑郁加重？在抑郁惡化后什么活動會有利于抑郁緩解？如果確定抑郁正在惡化加重，就需要盡快和醫生溝通，調整藥物，或者尋求心理治療，或者對患者的日常活動進行管理，例如規律進食、保證睡眠、堅持鍛練，必要時還要住院。 第四，預防自殺。嚴重抑郁的病人有可能自殺。如果病人常常談論自殺或者死亡、安排和交待后事、過量服藥、魯莽駕車等就需要注意了。這時不要讓病人一個人獨處，要請求其他家人或朋友的幫助，盡快聯系精神衛生專科醫生或者心理危機干預熱線，確保病人能在一個安全的環境下接受治療。 原問題：《家人患抑郁癥，作親人的應該怎樣幫助他/她？》

  回復于 2022-12-06 21:19:50