一、什么情況下可以變更孩子撫養權

1、直接撫養方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女：比如，一方因重大車禍導致身體殘疾，無法正常照顧孩子的生活起居、學習教育等，這種情況下，從孩子的利益出發，就需要考慮變更撫養權，讓更有能力撫養的一方來承擔責任。

2、直接撫養方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響：像有些父母長期對孩子不管不顧，把孩子扔給老人后自己不聞不問，甚至存在打罵孩子等虐待行為，這顯然不利于孩子成長，另一方可以申請變更撫養權。

3、已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力：現在孩子的自主意識越來越強，當孩子年滿八周歲，明確表示愿意跟隨另一方生活，而這一方也具備撫養孩子的經濟、生活等各方面條件時，法院會考慮尊重孩子的意愿來變更撫養權。

4、有其他正當理由需要變更：例如直接撫養方因工作變動，要長期駐外，無法照顧孩子，或者因為違法犯罪被限制人身自由等情況，都可能成為變更撫養權的理由。

5、根據《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋(一)》第五十六條規定，具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女;

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;

(3)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力;

(4)有其他正當理由需要變更。

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二、變更孩子撫養權的方式

《民法典》第一千零八十四條規定父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。

1、雙方協商：這是最簡便的方式。如果雙方能就撫養權變更問題達成一致意見，可以簽訂變更撫養權協議，并進行公證（不是必須，但公證后更具法律效力）。然后，按照當地戶籍管理部門的要求，辦理孩子戶口遷移等手續。

2、訴訟變更：如果雙方協商不成，想要變更撫養權的一方可以向法院提起訴訟。在訴訟中，要收集能證明符合上述變更撫養權情形的證據，如醫院的診斷證明（證明對方患病或傷殘無力撫養）、對方虐待孩子的報警記錄、孩子愿意跟隨自己生活的視頻或書面表達等。法院會根據證據以及孩子的利益進行綜合判定，最終作出是否變更撫養權的判決。

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